Tikai viena vaina – sapnis nav dzīve. Bet ļaujat sapnim vaļu – viņš ir pašu dzīvi pārvērtīs un padarīs to labu.

Rainis

Sapņa uzbūve

Sapnim ir trīs veidošanās slāņi

Kā veidojas sapnis? Psihiatre un miega ārste Ija Cimdiņa skaidro, ka sapņus veido trīs dažādi slāņi – arhetipiskais, dzimtas un nāciju, kā arī individuālais slānis.

Lasīt vairāk ...

Sapņus redz ātrajā miega fāzē

Pašreizējie priekšstati par miegu un sapņu uzbūvi, kas balstās uz plašiem zinātniskiem pētījumiem, izkristalizējušies pēdējos 50 gados. Zinātnieki arī atklājuši, ka sapņus cilvēki redz tā saucamajā ātrajā miega fāzē.

Lasīt vairāk ...

Sapņu funkcijas

Sapņi veic vairākas cilvēka psihei un dzīvei kopumā nozīmīgas funkcijas – sekmē nevajadzīgās informācijas aizmiršanu un problēmu risināšanu.

Lasīt vairāk ...

Interesanti

Miega apnoja iet roku rokā ar sirds un asinsvadu slimībām un vielmaiņas traucējumiem.

Sapņu TOP5

1

11 interpretācijas

2

15 interpretācijas

3

6 interpretācijas

4

8 interpretācijas

5

4 interpretācijas

Citi simboli

Padomnieks

Vai zināji?

Cilvēkiem ar miega problēmām jāvairās no snaušanas pa dienu, jo tas var papildus traucēt miegu naktī.

SapņuGuru Twitter

Pasmaidi

Miegs un sapņi ir labākais veids kā klausīties operu. /James Stephens/