Miegs – gardākais ēdiens dabas dzīrēs.

Šekspīrs Viljams

Joki

***

Ja jūs moka bezmiegs, nekrītiet panikā. Maksimāli atslābinieties. Saskaitiet līdz simtam. Dzeniet projām visas domas par darbu, nereaģējiet uz naksnīgajiem trokšņiem un, pakāpeniski laižoties miegā, centieties nekrākt, lai lieki nepievērstu uzmanību jūsu apsargājamajam objektam.

SapņuGuru redakcija

Autors

SapņuGuru redakcija

Pasmaidi

Cilvēki, kas cieš no bezmiega, uztraucas par to, ka neguļ, un viņi neguļ, tāpēc, ka uztraucas. /Frenklins Adams/

Interesanti

Miega apnoja iet roku rokā ar sirds un asinsvadu slimībām un vielmaiņas traucējumiem.