Hipokrāts uzskatīja, ka sapņiem piemīt dziedināšanas iezīmes, jo bija pārliecināts, ka sapņi brīdina sapņotāju par gaidāmo slimību.
Vispopulārākā nodarbe pirms miega – skaitīt, cik stundas varētu nogulēt, ja aizmigtu tieši tagad.