Cilvēks, kas pamostas uzreiz pēc ātras miega fāzes, ir spējīgāks atsaukt atmiņā sapni, nekā tie, kuri guļ līdz rītam.
Vispopulārākā nodarbe pirms miega – skaitīt, cik stundas varētu nogulēt, ja aizmigtu tieši tagad.