Tikai viena vaina – sapnis nav dzīve. Bet ļaujat sapnim vaļu – viņš ir pašu dzīvi pārvērtīs un padarīs to labu.

Rainis

Sapņa uzbūve

Sapnim ir trīs veidošanās slāņi

Kā veidojas sapnis? Psihiatre un miega ārste Ija Cimdiņa skaidro, ka sapņus veido trīs dažādi slāņi – arhetipiskais, dzimtas un nāciju, kā arī individuālais slānis.

Sapņus redz ātrajā miega fāzē

Pašreizējie priekšstati par miegu un sapņu uzbūvi, kas balstās uz plašiem zinātniskiem pētījumiem, izkristalizējušies pēdējos 50 gados. Zinātnieki arī atklājuši, ka sapņus cilvēki redz tā saucamajā ātrajā miega fāzē.

Sapņu funkcijas

Sapņi veic vairākas cilvēka psihei un dzīvei kopumā nozīmīgas funkcijas – sekmē nevajadzīgās informācijas aizmiršanu un problēmu risināšanu.

Interesanti

Amerikas indiāņi tic, ka sapņi palīdz veidot kontaktus ar pārdabiskiem gariem.

Sapņu TOP5

1

10 interpretācijas

2

14 interpretācijas

3

10 interpretācijas

4

20 interpretācijas

5

16 interpretācijas

Citi simboli

Padomnieks

Vai zināji?

Sapņu trūkums var norādīt uz proteīna deficītu organismā.

SapņuGuru Twitter

Pasmaidi

Ja esi sastapis savu sapņu sievieti, no pārējiem sapņiem vari atvadīties...